Moje tygodniowe inspiracje i nie tylko

Inspiracje w linkach

• Jeżeli jeszcze nie znacie Nicka Vujicica to polecam obejrzeć wywiad z nim. To niesamowita osobność. Nick urodził się i żyje bez rąk i nóg. Twierdzi, że jest obłędnie szczęśliwy. Ma piękną żonę i dziecko, prowadzi fundację i własną firmę. Czy to możliwe? Jeżeli jesteście ciekawi co daję mu siłę to zapraszam tutaj.
• Bardzo kreatywna blogerka i jej niesamowite makijaże ust do zobaczenia tutaj. 
• Zdjęcia małych niesfornych kózek? Coś dla mnie :)
• Jeśli jeszcze nie widzieliście przepięknych zdjęć dzikich lisów to zapraszam tutaj.
• Uwielbiam oglądać ludzi i otaczającą ich rzeczywistość na starych fotografiach. Może przez to, że fakt przemijania wywołuje we mnie zawsze dużo emocji. Dlatego od jakiegoś czasu śledzę profil artystki Sanny Dullaway, która niesamowicie koloruje stare zdjęcia. Zobaczcie sami!

Mały przegląd tygodnia

Muszę się pochwalić, że po raz pierwszy udało mi się coś wygrać. Niestety nie należę do szczęściarzy ani do osób w czepku urodzonych.  Moja wygrana może nie jest okazała, bo to tylko zestaw kremów, ale i tak cieszy :)

A to moja wielka miska "zdrowia". Wrzucam tam wszystko co lubię: kapustę pekińską, seler naciowy, por, pomidory, koperek, grzanki i na końcu polewam sosem czosnkowy zrobionym na bazie oliwy z oliwek doprawionej bazylią. Pycha. A te widoczne białe kuleczki to amarantus.

Książka tygodnia

Ostatnio w moje ręce trafiła książka Stephena S. Ilardiego, w której autor odkrywa, że to właśnie współczesny styl życia jest źródłem epidemii depresji, która nadal niszczy corocznie życie miliona ludzi. A przyczyna tego stanu rzeczy jest prosta: nasze mózgi nie zostały ukształtowane do tego, aby radzić sobie z funkcjonowaniem w XXI wieku, z jego zawrotnym tempem, stresem, izolacją społeczną, niedoborami snu i siedzącym trybem życia, głównie w zamkniętych pomieszczeniach. Autor radzi, aby zadbać o dietę bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3, odpowiednią aktywność fizyczną, więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, wysypiać się, udzielać się towarzysko i społecznie, bo tylko zmiana stylu życia może przynieść wymierne efekty w leczeniu i profilaktyce depresji

Piosenka tygodnia

Kiesza - Hideaway

Zawsze jak słyszałam w radiu tą piosenkę, to bardzo mnie intrygowała. Dopiero teraz sobie przypomniałam o niej i bardzo się w nią wkręciłam. Do tego dość ciekawie zrealizowany clip!

Zdjęcie tygodnia

Zdjęcie przedstawia dość nietypowy widok z mojego balkonu. Śląskie w deszczu i w słońcu! Kto co lubi ;) Po lewej na horyzoncie widać Katowice, a w szczególności najbardziej charakterystyczny budynek w tym mieście Altus.